icon audios

AVISO: Todos los audios de esta web debes oírlos tomándote un tiempo y un espacio sólo para tí, en el que te encuentres cómod@ y protegid@ y nadie vaya a molestarte. No se deben oír conduciendo ni realizando ninguna tarea que requiera plena atención. Utilízalos bajo tu propia responsabilidad. Espero que te sean útiles para crecer en conocimiento y libertad. ¡Un gran abrazo de Corazón!
(Haz click en el número que te interese de la lista, te lleva hasta el audio correspondiente.)

001 Relajación y reconexión
002
Presencia en el Ser
003 Recuperar nuestro Centro
004 Relajación profunda
005 Meditación por la Paz en el Corazón y en el Mundo
006 Meditación para vaciarse y abrirse a Todas las Relaciones
007 Ejercicio para volver a sentir
008 En el Jardín de los Dones – ejercicio de percepción y sanación interior de las necesidades básicas existenciales
009 Derrocar al Tirano

icon audios

001 Relajación y Reconexión

Este es un primer audio de contacto con nuestro interior, para aprender a observarnos, a soltar y a conectar con nuestra sabiduría corporal. ¡Que lo disfrutes!

002 Presencia en el Ser

Aunque el título de este ejercicio de percepción interna suena muy filosófico e imponente, no te asustes, es un ejercicio muy sencillito, básico para prepararte para experiencias más complejas más adelante. Aún así, tiene su miga. Que lo experimentes con toda la profundidad que se merece y que tú tienes. ¡Un abrazo desde mi Yo Soy!

003 Recuperar nuestro centro

Ejercicio de canalización de energía vital para despertar nuestro Centro de Presencia, nutrirlo y mantenerlo conectado con el flujo de la Tierra y el Cielo. Es una experiencia energetizante y poderosa. Para recargar las pilas y ganar presencia en la Vida.

004 Relajación profunda

Aquí te dejo un audio con una relajación profunda para que vayas fortaleciendo la calma interior si te hace falta, o simplemente disfrutes de un momento de estar en paz en el ajetreo diario. Que lo disfrutes.

005 Meditación por la Paz en el Corazón del Hombre

Esta es una meditación-relajación hecha a raiz de los atentados de París de noviembre de 2015. Es un viaje interno para enviar Paz al Mundo y a tu propio Corazón. Om Shanti Om

006 Meditación para vaciarse y abrirse a Todas las Relaciones

En este ejercicio de percepción interior te propongo abrirte al silencio y al vacío interior para poder escuchar mejor aquellos otros ámbitos con los que estás relacionada/o a nivel holístico. Buen viaje y buena enseñanza!

007 Ejercicio para volver a sentir

Aunque este audio puede servir como una relajación rápida, está diseñado para aquellas personas que, por distintos motivos, tienen problemas de conexión con su propio cuerpo, sus sensaciones físicas y sus emociones. Esta es una buena introducción, respetuosa y amable, para recuperar esa conexión.

008 En el Jardín de los Dones – ejercicio de percepción y sanación interior de las necesidades básicas existenciales

En este ejercicio de introspección te propongo empezar a conocer y satisfacer tus necesidades básicas existenciales, las que están relacionadas con el dar y recibir amor y valoración, y tus dones, aquellas capacidades individuales que te ayudan a avanzar en tu propósito de vida.
Aquí puedes leer el post que acompaña al audio.
Gracias por tomar la responsabilidad de escuchar este audio. Un nutritivo saludo!.

009 Derrocar al Tirano

En el siguiente audio te propongo un ejercicio guiado para trabajar con tu Tirano interno e ir liberando poco a poco a tu Niño de su crítica tan malévola como inútil.
Importante leer el post antes de escuchar el audio para entender con amplitud de qué estoy hablando.

Logo icono 72


Comentarios

Audios — 2 comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *