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Inicio→Categorías relajación

Archivo de la categoría: relajación

En el principio era el cuerpo

Publicado el 30 septiembre, 2016 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

Lo primero que se crea de nosotros en este mundo es el cuerpo. Durante ese proceso de formación vamos aprendiendo cómo relacionarnos con el entorno en el que tenemos que vivir. Así vamos originando nuestras primeras impresiones, “ideas corporales”, del … Sigue leyendo →

Publicado en aceptación incondicional, calma, Método QSELV, relajación, respiración, sistema cuerpo/mente, sistema de creencias | 2 Respuestas

Cabezas parlantes

Publicado el 14 agosto, 2016 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

Para completar, sin pretender agotar el tema por supuesto, este primer año del blog dedicado a las emociones, salvo alguna que otra excursión, me gustaría dedicarle este post a la ausencia de emociones, o mejor dicho, a la desconexión emocional. … Sigue leyendo →

Publicado en educación emocional, Método QSELV, relajación, sistema cuerpo/mente | Deja un comentario

Cómo funcionan las emociones

Publicado el 27 septiembre, 2015 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

Como ya he dicho en posts anteriores y seguiré repitiendo, la calma, estar tranquilo, centrado y contento, es la única emoción que debe ser habitual. Pero en el discurrir de nuestros días nos encontramos con circunstancias siempre cambiantes que provocan … Sigue leyendo →

Publicado en calma, educación emocional, equilibrarse, Método QSELV, relajación | 2 Respuestas

Lo primero, siempre, tranquil@ – 2. El estrés

Publicado el 16 junio, 2015 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

El estrés es el malo de la película. Yo diría que es la causa principal de la inmensa mayoría de las enfermedades corporales, trastornos psicológicos y disfunciones sociales que padecemos. Sería estupendo tener un sistema de señalización del estrés parecido … Sigue leyendo →

Publicado en Estrés, meditación, Método QSELV, relajación, respiración | Deja un comentario

Lo primero, siempre, tranquil@ – 1. El Miedo

Publicado el 23 mayo, 2015 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

Normalmente se habla de cuatro emociones básicas: miedo, tristeza, rabia y alegría, pero, en realidad sólo hay una que se pueda llamar básica, en el sentido de que sea bueno para nosotros los seres humanos estar el mayor tiempo posible … Sigue leyendo →

Publicado en calma, Método QSELV, Miedo, relajación, respiración | Etiquetado calma, miedo, relajación, respiración | 12 Respuestas

Hipnoterapia Regresiva

Método Aurelio Mejía

Un viaje al fondo de tí mismo
en busca del origen y la solución a tus conflictos
por medio de la Aceptación y el Perdón

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