Ya hemos visto la relación entre el Tirano y el Niño Interior. También hemos paseado por la galería de los Tiranos más habituales para familiarizarnos con los mensajes que nos suelen mandar. Ahora vamos a describir con detalle y de … Sigue leyendo →
Continuamos nuestro tiránico paseo recorriendo la segunda sala de la Galería de Tiranos. Espero que te ayude a identificar al tuyo si es que no lo hiciste ya en la entrada anterior. Hay otros Tiranos que no son tan terribles … Sigue leyendo →
He decidido hacer esta Galería de Tiranos porque visualizar a nuestro Tirano Interior es bastante difícil fuera del proceso psicoterapéutico. Normalmente el Tirano actúa sin que seamos conscientes de que lo hace. Creemos que es algo nuestro, que forma parte … Sigue leyendo →
A nuestra vida de adultos nos traemos de la infancia muchas más cosas de las que somos conscientes. De la infancia vienen, por supuesto, las características propias de los niños: la espontaneidad, la alegría de vivir, la risa fácil, la … Sigue leyendo →
Todos, como hijos, hemos oído en algún momento esa frase en boca de nuestra madre o nuestro padre, aleccionándonos a tener buenos hábitos cuando dejamos la casa donde crecimos y empezamos nuestra andadura independiente por la vida. Si no te … Sigue leyendo →
Tan necesario como el comer, el vestir o el tener refugio, es el recibir amor y valoración, las necesidades básicas existenciales. Si no son cubiertas nuestras necesidades básicas en la infancia nos encontramos con más dificultades y conflictos añadidos en … Sigue leyendo →
Con este título no me refiero a esa verdad absoluta, la única, que dice: Todo es Uno, Uno es Todo. Ni tampoco al desorden de personalidad múltiple que podemos ver en las películas, valga el entrañable Golum como ejemplo. Con … Sigue leyendo →
Lo primero que se crea de nosotros en este mundo es el cuerpo. Durante ese proceso de formación vamos aprendiendo cómo relacionarnos con el entorno en el que tenemos que vivir. Así vamos originando nuestras primeras impresiones, “ideas corporales”, del … Sigue leyendo →
Para completar, sin pretender agotar el tema por supuesto, este primer año del blog dedicado a las emociones, salvo alguna que otra excursión, me gustaría dedicarle este post a la ausencia de emociones, o mejor dicho, a la desconexión emocional. … Sigue leyendo →
Alcanzar la claridad Es muy común la creencia de que las emociones no se pueden cambiar, surgen y ya está. Aparecen porque sí y qué le vamos a hacer, somos así. Pero no es cierto. Una emoción más fuerte, el … Sigue leyendo →
