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Archivo de la categoría: educación emocional

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Galería de Tiranos. Sala 1

Publicado el 30 junio, 2017 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

He decidido hacer esta Galería de Tiranos porque visualizar a nuestro Tirano Interior es bastante difícil fuera del proceso psicoterapéutico. Normalmente el Tirano actúa sin que seamos conscientes de que lo hace. Creemos que es algo nuestro, que forma parte … Sigue leyendo →

Publicado en crítica interna, educación emocional, Método QSELV, Niño Interior, sistema de creencias | Deja un comentario

El Niño y el Tirano

Publicado el 2 mayo, 2017 por Alfonso R. Manzanares10 mayo, 2018

A nuestra vida de adultos nos traemos de la infancia muchas más cosas de las que somos conscientes. De la infancia vienen, por supuesto, las características propias de los niños: la espontaneidad, la alegría de vivir, la risa fácil, la … Sigue leyendo →

Publicado en crítica interna, educación emocional, Método QSELV, Niño Interior, sistema cuerpo/mente, sistema de creencias | 4 Respuestas

Como el comer

Publicado el 25 noviembre, 2016 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

Tan necesario como el comer, el vestir o el tener refugio, es el recibir amor y valoración, las necesidades básicas existenciales. Si no son cubiertas nuestras necesidades básicas en la infancia nos encontramos con más dificultades y conflictos añadidos en … Sigue leyendo →

Publicado en aceptación incondicional, Amor, educación emocional, Método QSELV, necesidades básicas, sistema cuerpo/mente, valoración | 4 Respuestas

Cabezas parlantes

Publicado el 14 agosto, 2016 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

Para completar, sin pretender agotar el tema por supuesto, este primer año del blog dedicado a las emociones, salvo alguna que otra excursión, me gustaría dedicarle este post a la ausencia de emociones, o mejor dicho, a la desconexión emocional. … Sigue leyendo →

Publicado en educación emocional, Método QSELV, relajación, sistema cuerpo/mente | Deja un comentario

Como niños que van como locos

Publicado el 28 mayo, 2016 por Alfonso R. Manzanares3 noviembre, 2016

Son como niños que van como locos. He juntado estas dos frases hechas para dar un título que describa sin tanta carga este enfoque sobre el machismo y las relaciones de codependencia. Por supuesto el tema es muy complejo y … Sigue leyendo →

Publicado en educación emocional, familia, relaciones, sistema de creencias, violencia | 2 Respuestas

Somos credívoros

Publicado el 11 abril, 2016 por Alfonso R. Manzanares3 noviembre, 2016

Somos lo que comemos. Nuestra persona es “credívora” porque se alimenta de creencias. Desde la más tierna infancia vamos adoptando ideas y creando con ellas esa amalgama de creencias, coherente sólo en apariencia, y seguimos haciéndolo el resto de nuestra … Sigue leyendo →

Publicado en educación emocional, Miedo, psicoterapia, sistema cuerpo/mente, sistema de creencias | 2 Respuestas

¡Ay de aquel que escandalice a un niño…

Publicado el 21 marzo, 2016 por Alfonso R. Manzanares6 noviembre, 2016

Todos tenemos en el recuerdo esta cita del Evangelio, pero no una idea clara y profunda de lo que realmente significa. ¿Qué es escandalizar? ¿Cómo se escandaliza a un niño? Escandalizar viene del griego skandalon, que designaba a las trampas … Sigue leyendo →

Publicado en educación emocional, familia, sistema cuerpo/mente | Deja un comentario

Volver a casa por Navidad y vivir para contarlo

Publicado el 21 diciembre, 2015 por Alfonso R. Manzanares6 noviembre, 2016

Este post es sólo para los que reciben la Navidad con un sentimiento de desagrado y que estarían encantados si estas fechas desaparecieran del calendario como festividad familiar para siempre jamás. Si tú eres de los que disfrutan de la … Sigue leyendo →

Publicado en Amor, educación emocional, equilibrarse, familia, valoración | 2 Respuestas

Cómo cambiar la respuesta emocional

Publicado el 12 diciembre, 2015 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

Alcanzar la claridad Es muy común la creencia de que las emociones no se pueden cambiar, surgen y ya está. Aparecen porque sí y qué le vamos a hacer, somos así. Pero no es cierto. Una emoción más fuerte, el … Sigue leyendo →

Publicado en centro de presencia, educación emocional, Método QSELV, sistema cuerpo/mente | Deja un comentario

Cómo manejar las emociones

Publicado el 25 octubre, 2015 por Alfonso R. Manzanares21 septiembre, 2017

Recuperar la calma Para poder empezar a gestionar las emociones lo primero es saber reconocerlas, identificar si estamos tristes o enfadados o si tenemos miedo, etc., y así darles permiso para continuar su proceso natural hasta que se extingan por … Sigue leyendo →

Publicado en calma, educación emocional, equilibrarse, Método QSELV | 4 Respuestas

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Hipnoterapia Regresiva

Método Aurelio Mejía

Un viaje al fondo de tí mismo
en busca del origen y la solución a tus conflictos
por medio de la Aceptación y el Perdón

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