Derrocar al Tirano

Ya hemos visto la relación entre el Tirano y el Niño Interior. También hemos paseado por la galería de los Tiranos más habituales para familiarizarnos con los mensajes que nos suelen mandar. Ahora vamos a describir con detalle y de … Sigue leyendo →

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Galería de Tiranos. Sala 2

Continuamos nuestro tiránico paseo recorriendo la segunda sala de la Galería de Tiranos. Espero que te ayude a identificar al tuyo si es que no lo hiciste ya en la entrada anterior. Hay otros Tiranos que no son tan terribles … Sigue leyendo →

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Galería de Tiranos. Sala 1

He decidido hacer esta Galería de Tiranos porque visualizar a nuestro Tirano Interior es bastante difícil fuera del proceso psicoterapéutico. Normalmente el Tirano actúa sin que seamos conscientes de que lo hace. Creemos que es algo nuestro, que forma parte … Sigue leyendo →

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Ataques de pánico

En los ataques de pánico surge el T-Rex de los Tiranos, es muy rápido, salvaje, demoledor. Su mensaje es muy sencillo: “¡te estás muriendo ahora!”, y las sensaciones corporales de ansiedad y asfixia lo confirman. Nos deja clavados mientras zarandea … Sigue leyendo →

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El Niño y el Tirano

A nuestra vida de adultos nos traemos de la infancia muchas más cosas de las que somos conscientes. De la infancia vienen, por supuesto, las características propias de los niños: la espontaneidad, la alegría de vivir, la risa fácil, la … Sigue leyendo →

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Qué es Hipnosis Regresiva

Ábrete corazón, ábrete sentimiento ábrete entendimiento, deja a un lado la razón y deja brillar el sol escondido en tu interior. Esta preciosa canción escrita por la médico peruana Rosa Giove nos da más de una pista de lo que … Sigue leyendo →

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Si no te cuidas tú, hijo mío…

Todos, como hijos, hemos oído en algún momento esa frase en boca de nuestra madre o nuestro padre, aleccionándonos a tener buenos hábitos cuando dejamos la casa donde crecimos y empezamos nuestra andadura independiente por la vida. Si no te … Sigue leyendo →

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Como el comer

Tan necesario como el comer, el vestir o el tener refugio, es el recibir amor y valoración, las necesidades básicas existenciales. Si no son cubiertas nuestras necesidades básicas en la infancia nos encontramos con más dificultades y conflictos añadidos en … Sigue leyendo →

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Yo soy nosotros

Con este título no me refiero a esa verdad absoluta, la única, que dice: Todo es Uno, Uno es Todo. Ni tampoco al desorden de personalidad múltiple que podemos ver en las películas, valga el entrañable Golum como ejemplo. Con … Sigue leyendo →

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En el principio era el cuerpo

Lo primero que se crea de nosotros en este mundo es el cuerpo. Durante ese proceso de formación vamos aprendiendo cómo relacionarnos con el entorno en el que tenemos que vivir. Así vamos originando nuestras primeras impresiones, “ideas corporales”, del … Sigue leyendo →

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