En el enfoque humanista en psicoterapia no se considera a las personas que están sufriendo conflictos psicoemocionales como enfermos mentales, por lo tanto no hay diagnóstico ni se prescribe ningún tipo de remedio ya que los terapeutas humanistas no curan a sus clientes, tan sólo les ayudan a descubrir hacia dónde tienen que mirar y cómo de profundo tienen que ir para encontrar sus propios recursos, que son lo que les van a devolver la buena dirección y el sentido a su vida y, por tanto, lo que va a sacarlos del sufrimiento.
Así pues la psicoterapia humanista no se entiende como una actividad sanitaria sino como un asesoramiento práctico y existencial en el que el terapeuta acompaña al cliente en un proceso de autodescubrimiento.
La persona al cubrir sus necesidades básicas insatisfechas y cambiar los impedimentos de su sistema de creencias vuelve por si misma a su proceso natural de desarrollo como ser humano.

(Aviso: Esta web es puramente orientativa y de opinión sobre la Psicoterapia Humanista. Si tienes un problema de salud, consulta con tu médico.)

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Uno de los referentes en psicoterapia humanista, procedente del Análisis Estructural y Transaccional, es el enfoque de el Niño/la Niña Interior. Me parece una de las perspectivas más compasivas y edificantes para entender los conflictos activos en el presente de cualquier ser humano. La inmensa mayoría de los conflictos se generan en la infancia (prenatal, primera infancia, infancia y adolescencia) ya sea por daño directo o por una mala comprensión del niño o la niña de los permisos y condiciones que tiene para ser él o ella misma.

Cuidar al Niño/la Niña Interior lleva a una comprensión profunda de nosotros mismos, de hecho es la puerta a nuestra alma, y, al atender y satisfacer todas sus carencias, la sanación se produce de forma natural y armónica con el propio ser.

En esta charla que dí en un colegio de la sierra de las Villas (Jaén) hablo sobre este enfoque terapéutico.

Posts sobre el Niño/la Niña interior: 1, 2, 3, 4 y 5

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En mi BLOG puedes encontrar reflexiones y ejercicios para conocerte a ti mismo más profundamente, ver cómo funcionas y hacerte un mapa para poder recorrer ese camino de autodescubrimiento.

¡ATENCIÓN! – Leyendo los posts en un determinado orden se convierten en un curso gratuito de autoconocimiento y superación de conflictos: el método QSELV. Es gratuito, utilízalo a tu conveniencia.
Estaré feliz de recibir tus impresiones sobre el curso o las dudas que puedas tener.

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En este espacio web también pongo gratuitamente a tu disposición audios y vídeos para que los utilices en tu proceso de desarrollo como persona y como ser humano.

Puedes encontrar audios de relajación entre otros.

¡Gracias por tomar la responsabilidad de utilizar estos recursos!

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¡Gracias por tu atención y tu visita!

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